Illamående & kräkningar

Örtmedicin

Koka ett te på 1 tesked ingefära, romersk kamomill eller bosyska för att minska illamåendet. Låt teet dra ca 5 minuter sila och drick. 

Använd inte bosyska om du är gravid!

Akupressur

För att minska illamåendet kan man trycka med tummen 2 fingerbredder under vecket på handleden 1 minut. Upprepa 2-3 gånger på ena handen och gör om samma sak på andra handen.

Det finns handledsband att köpa som trycker på dessa punkter.