Böcker

Jag har alltid älskat att läsa. Det är ett sätt att fly vardagen lite. Lyssnar man sedan på ljudbok kan man göra allt man behöver under dagen samtidigt som man lyssnar på böcker. Just nu försöker jag minska min böcker-att-läsa lista och ljudböcker är ett riktigt bra sätt att göra det på. Sen slipper jag springa och köpa massa böcker för biblioteket har inte alltid det man söker. 

Använd gärna min reklamlänk och skaffa Storytell. 

De har massor med böcker att både läsa och lyssna på. Jag använder storytell varje dag när jag städar, syr och lagar mat eller går till jobbet. Jag älskar det och jag brukar öka hastighten till 2x. Tycker det går för långsamt med vanlig hastighet. 

Deostick med bikarbonat

 Det här är ett bra recept till deo stick eller låt den svalna i en form, typ silikonform.

70g kakaosmör

16g solrosolja

10g bikarbonat

3g zinkricinoleat

1g Makers Bactiaktiv

Väg upp alla ingredienser i en värmetålig bägare. Värm i vattenbad till alla ingredienser smält. Låt svalna under omrörning och häll i lämplig form eller burk.

Jag gillar verkligen den här. Den är effektiv hela dagen och innehåller inte så mycket bikarbonat så den är mer hudvänlig. 

Kelp

Kelp är en stor alg som växer i saltvatten. Den kan vara brun, grön eller röd beroende på hur djupt den växer och hur kallt vattnet är. 

Den är fullproppad med mineraler och vitaminer och verkar anti-inflammatoriskt på huden. Den är antioxidant och antiinflammatorisk samt hjälper huden att behålla fukt. 

Det finns även studier som visar att kelp hämmar proteinet progerin. Progerin är ett ämne i huden som ökar efter 30års åldern och gör så att hudens celler åldras snabbare. 

Läs mer: 

https://www.researchgate.net/publication/51091505_Quantitative_assessment_of_lactate_and_progerin_production_in_normal_human_cutaneous_cells_during_normal_ageing_Effect_of_an_Alaria_esculenta_extract

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3564164/

Anti-age kräm med morot

Den här krämen består av många aktiva anti-age ingredienser och innehåller morotsectrakt vilket gör den lätt gulaktig. 

Oljefas:

5% Nyponfröolja

5% Tefröolja 

3% Kelp

2% Nyponextrakt 

2% Bakuchiol 

2% Morotsextrakt 

6% Emuleringmedel  (3% vegetal ,3% basemulgator från naturkosmos)

Vattenfas: 

54% Vatten 

8% Glycerin

5% Niacinamide

3% Karbamid

2% Pantenol 

1% Lakrits

1% Quinoa

Avkylningsfas:

1% Konserveringsmedel (phenoxyglycerin) 

Väg upp ingredienserna till vatten och oljefasen i varsin värmetålig behållare. Väg bägaren med vattenfasen så du kan fylla på med mer vatten om det dunstar vid uppvärmningen. Placera dem i ett vattenbad i en kastrull eller stekpanna. Värm upp tills allt fett och vax har smält ca 75-80 grader. Häll vattenfasen i oljefasen. Rör lite med slickepott och mixa sedan väl med stavmixer. Blanda gärna med slickepott också emellanåt medan lotion svalnar.

Låt stå och svalna. Mixa lite då och då. När krämen är ca 40 grader eller kallare, vägs ingredienserna till avkylningsfasen upp och mixas i krämen. Mixa med jämna mellanrum tills krämen är lagom kall att hälla upp i förvaringsburk. 

Hur man förvandlar en tröja till en klänning

Först behöver du hitta en lämplig tröja. Jag valde denna då den ändå var lite för kort för att vara bekväm. 

Mät hur lång du vill att överdelen ska vara. Jag valde att klippa av den alldeles under bysten.

Väl det tyg du vill ha i kjol-delen och lägg det på tröjan med tillägg för sömnsmån. Jag behövde även ta upp tröjan lite i sidorna och sy in den.

Jag tycker det är lättare att ta en klänning jag tycker om och som jag vet passar och bara klippa ut mönstret efter. 

Då jag valde att bara göra om nedre delen och spara ärmar så var det enklast att sy ihop sidorna på kjolen först och sedan sy ihop kjolen med tröjan.  

Jag gjorde även om ärmarna lite. Tog bort mudden och förlängde dem lite så passar över handryggen.

Det här är ett väldigt enkelt återbruk som kan ge oanvända tröjor nytt liv som klänningar. 

Deo stick

Det här är ett bra recept till deo stick eller låt den svalna i en form, typ silikonform.

70g kakaosmör

16g solrosolja

10g majsstärkelse

3g zinkricinoleat

1g Makers Bactiaktiv

Väg upp alla ingredienser i en värmetålig bägare. Värm i vattenbad till alla ingredienser smält. Låt svalna under omrörning och häll i lämplig form eller burk.

Ny deo

Idag tog jag mig äntligen tid att sno ihop en deo med mina nya ingredienser. Jag ska testa några dagar och se om den håller lukten borta men än så länge verkar det lovande. Med en bas av kakaosmör så blev den lite som body butter och väldigt mjuk och silkig att applicera. Återkommer med recept.

Jasmin nattkräm

Det här är en fetare kräm, lämplig till natten, med en underbar naturlig doft av jasmin. Fetfasen i den här krämen är det jag hade kvar av Lyxigt jasmin bodybutter. Receptet ger 100g kräm.

Fettfas:

13g mangosmör

4g vegetal (från naturkosmos)

2,6g jasminvax

2,6g solrosolja

2,6g arganolja

2,6g squalane

2,6g druvkärnsolja

Vattenfas:

53g vatten/hydrolat

10g glycerin

3g karbamid

2g quinoa protein

1g honung

Avkylningsfas:

1g konservering (phenoxyglycerin från naturkosmos)

Väg upp ingredienserna till vatten och oljefasen i varsin värmetålig behållare. Väg bägaren med vattenfasen så du kan fylla på med mer vatten om det dunstar vid uppvärmningen. Placera dem i ett vattenbad i en kastrull eller stekpanna. Värm upp tills allt fett och vax har smält ca 75-80 grader. Häll vattenfasen i oljefasen. Rör lite med slickepott och mixa sedan väl med stavmixer. Blanda gärna med slickepott också emellanåt medan lotion svalnar.

Låt stå och svalna. Mixa lite då och då. När krämen är ca 40 grader eller kallare, vägs ingredienserna till avkylningsfasen upp och mixas i krämen. Mixa med jämna mellanrum tills krämen är lagom kall att hälla upp i förvaringsburk. 

Egetgjort papper

Ny har jag äntligen haft tid att göra mitt eget papper. Det var så kul och väldigt avslappnande. Inte behöver man några avancerad grejer heller. Det räcker med en mixer, en ram med nät(jag har en med spets på för det hade jag hemma) och ett kar för pappersmassan. 

De är lite vågiga efter torkning men jag ska se om jag kan ta strykjärnet och släta ut dem lite. Sen ska jag se om de jag gjort räcker till en anteckningsbok. 

Ny order

Har precis beställt hem mer grejer från organic makers så snart kan jag snickra ihop ett a-vitamin serum och kräm samt även fortsätta min jakt på bra deodorant recept. 

Deon med bikarbonat är väldigt bra men alla klarar inte av den och ibland blir även jag röd och irriterad av den. Så jag tänkte försöka göra något som är lika bra men inte lika irriterande. Den jag har gjort med farnesol är bra men ibland inte tillräcklig och den kan man behöva applicera flera gånger om dagen vilket kan vara krångligt ibland. Därför jag har klickat hem lite deo ingredienser.