Hyaluron syra

Hyaluron syra är en naturlig substans som kroppen själv producerar. Den finns främst i leder och hud.

Den fungerar som en återfuktare och kan binda flera gånger sin egen vikt i vatten. Det gör att den kan binda vatten i huden. Den hjälper även hudens elasticitet och mjukhet. 

Man har även sett att den är bra vid sårläkning, kan minska inflammationer och har antibakteriella egenskaper. 

Läs mer

https://www.healthline.com/nutrition/hyaluronic-acid-benefits

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22915-hyaluronic-acid

Betaine

Betaine är en aminosyra som finns naturligt i våra kroppar. Det är en väldigt bra återfuktare och verkare lugnande så den är lämplig även till känslig hud.

Den har även anti-inflammations egenskaper och kan vara anti-age då den återfuktar och fungerar lite som en filler. 

Den borde passa till alla hudtyper och man har inte sett några negativa effekter av den. 

Läs mer

https://www.nume-lab.com/betaine-for-skin/

https://cosmetics.specialchem.com/inci-ingredients/betaine

Trehalose

Trehalose är ett socker som produceras av växter, svampar och vissa insekter.

Det används i hudvård för dess antioxiderande egenskaper som bekämpar fria radikaler och för att den liknar hudens egna återfuktande funktioner. Trehalose har även hudskyddande egenskaper då den binder till vatten och skapar ett skyddande lager runt hudcellsmembranen. Det gör den extra bra för de med känslig hud. 

Man har inte sett några negativa effekter, som irritaion eller rödhet, av den. Den passar därför till alla hudtyper. 

Den kan anses vara en anti-age ingrediens då den skyddar mot oxidativ stress, vilket kan leda till åldrande hud och inflammation.

Köp här hos Lyko (reklamlänk)

Läs mer:

https://vicereversaskin.eu/blogs/news/what-is-trehalose-skin-benefits?shpxid=2b2d850f-e643-406d-a52f-9a5a8e0b2b8b

https://procoal.co.uk/blogs/skin-school/trehalose

Pantenol

Pantenol eller provitamin B5 är en väldigt bra hudvårdande ingrediens som återfuktar och hjälper huden behålla fukt. Den stabiliserar hudbarriären vilket i sin tur förbättrar hudens textur och elasticitet. Det gör att pantenol är idealisk för torr och fjällande hud. Mogen hud kan även uppleva en utslätande effekt. 

Den minskar även yttre påfrestningar och hjälper till att minska rodnad, klåda och dämpar inflammation. Vilket gör den lämplig för inflammerad acne, eksem och hjälper även till med läkning efter behandlingar som kemisk peeling. 

Läs mer:

https://incidecoder.com/ingredients/panthenol

https://www.skincity.com/sv/hudguiden/panthenol-for-hud-har-och-naglar

https://www.healthline.com/health/panthenol

Kelp

Kelp är en stor alg som växer i saltvatten. Den kan vara brun, grön eller röd beroende på hur djupt den växer och hur kallt vattnet är. 

Den är fullproppad med mineraler och vitaminer och verkar anti-inflammatoriskt på huden. Den är antioxidant och antiinflammatorisk samt hjälper huden att behålla fukt. 

Det finns även studier som visar att kelp hämmar proteinet progerin. Progerin är ett ämne i huden som ökar efter 30års åldern och gör så att hudens celler åldras snabbare. 

Läs mer: 

https://www.researchgate.net/publication/51091505_Quantitative_assessment_of_lactate_and_progerin_production_in_normal_human_cutaneous_cells_during_normal_ageing_Effect_of_an_Alaria_esculenta_extract

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3564164/

Farnesol

Farnesol är en beståndsdel i många eteriska oljor. Den används ofta i deodoranter då den är anti-mikrobiell och verkar mot de bakterier som är orsaken till dåligt lukt. Den kan även motverka de bakterier som orsakar akne. Den finns i parfym som doftförstärkare och har en svag söt blomdoft. 

Den anses vara en allergen och kan orsaka allergier och irritation. 

Ceramider

Ceramider är en väldigt viktiga komponent i huden. De är naturliga byggstenar som hjälper till att hålla ihop hudcellerna och skapar ett skydd mot vattenförlust genom huden och mot föroreningar i din omgivning. Det är även en väldigt viktig ingrediens i din anti-age hudvård. När vi åldras minskar halten ceramider i huden. De kan även skadas och bli mindre effektiva genom solens strålning. Det kan leda till hud som är torr, skadad, irriterad och röd. 

Med ceramider i din hudvård kan du stärka hudens skyddsbarriär, binda fukt i huden, skydda huden och göra den mer tolerant mot andra aktiva ingredienser i hudvård. De kan även minska tecken på åldrande och släta ut huden. 

Koffein

Koffein finns i kaffe och te och har en stimulerande och uppiggande effekt både fysiskt och psykiskt. Den fungerar som ett antioxidant och skyddar huden mot fria radikaler. 

Den fungerar även kärlsammandragande vilket kan minska både rödhet och svullnad. Den kan även verka antiinflammatoriskt och kan bekämpa cancer och solskadad hud.

Den finns även indikationer på att kaffein kan stimulera hårväxt och bekämpa celluliter. 

Här kan du hitta produkter innehållande koffein.

Reklamlänkar för lyko, eleven och nordicfeel

Lyko.se

Eleven

Nordicfeel

Glykolsyra (glycolic acid)

Glykolsyra är en AHA-syra. Det är den AHA syran som är minst i molekylstorleken och kan därför gå långt ned i huden. Det gör att det är den är väldigt effektiv på att exfoliera huden. 

Den hjälper även till att stimulera kollagenproduktionen vilken kan göra att din hud kommer kännas mer fast och fyllig. 

Eftersom den exfolierar huden används den ofta inom anti-age då den kan släta ut fina rynkor, jämna ut hudtonen och bekämpa solskador. Den är effektiv mot akne då den hjälper till att rensa tilltäppta porer. Den kan motverka pormaskar, stängda komedoner och inflammerade finnar och aknecystor.

Glykolsyra kan inte ta bort ärr men den kan minska ärrens synlighet och kan ljusa upp mörka akneärr. 

Retinol

Retinol är en form av A-vitamin och en superbra ingrediens i din hudvård. Det är ett vanligt aktivt ämne i anti-age produkter eftersom det främjar hudförnyelse och kollagenproduktion.

Man kan även behandla akne med retinol då den hjälper till att rensa ut porerna och exfolierar det översta hudlagret. 

Retinol är ett aktivt ämne som verkar på många olika hudlager och har många bra egenskaper. Den främjar cellförnyelse, exfolierar det övre hudlagret så yngre hud kommer närmare ytan, den främjar kollagen och elastinproduktion. Man kan även behandla pigmentförändringar och akneärr med retinol.

Det finns lite olika former av retinol som huden måste omvandla olika mycket. Du har retinyl palmitate som är den mildast formen, retinol, retinal och retinoinsyra eller tretinoin. Tretinoin är den starkaste formen som inte behöver omvandlas i huden. Den kan endast fås via recept från läkare. 

Eftersom retinol är ett så aktivt ämnen så ska man vara försiktig när man börjar med den. Vänj in huden genom att använda retinol endast varannan dag och endast på kvällen. Var sedan noga med att alltid använda solskydd på dagarna. 

För er som vill testa retinol så har jag länkat till några populära sidor så du kan välja och vraka bland alla retinolprodukter som finns. 

Reklamlänkar för Computersalg, Eleven, Kicks och Lyko.

Computersalg

Eleven

Kicks

Lyko

Salicylsyra (BHA)

Salicylsyra är en betahydroxisyra(BHA) som utvinns ur salicin, ett antiinflammatoriskt ämne i pilbark. Salicylsyra är lätt irriterande och har en peelande och exfolierande effekt. Den används ofta för att ta bort döda hudceller från hudens översta lager, den motverkar fet hud och verkar bakteriedödande, antiseptisk och desinficerande.  

Salicylsyra är bra om du lider av stora porer, oren hud och blackheads. Det är en fettlöslig kemisk peeling och kan därför tränga ner i huden och avlägsna tilltäppta porer, ta bort döda hudceller och minska inflammation i huden. Den kan även minska ärrbildning i samband med akne. 

Det finns en uppsjö av olika produkter med BHA på marknaden. Allt från toners med låg procent BHA du kan använda varje dag till starka peeling masker du bara använder 1 gång i veckan. Jag använder för tillfället L300 Deep cleansing toner. Den innehåller inte så mycket salicylsyra och kan vara en bra toner att börja med. 

Grönt te

Med sina antioxidanta, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper kan grönt te hjälpa din hud på många sätt. Det skyddar mot för tidigt åldrande, solskador, rödhet, irritation och det kan även hjälpa till att bekämpa bakterier som kan ge akne. 

Grönt te är även bra mot oljig hud och kan hjälpa till att rensa tilltäppta porer samt är milt exfolierande. Det hjälper även till att minska mjäll. 

Det återfinns ofta i ingredienslistan under sitt latinska namn 'cameillia sinesis'. 

Allantoin

Allantoin är ett läkande, sammandragande och återfuktande ämne som är bra mot röd irriterad hud. Den anses vara cellregenerande och sårläkande. Den verkar även genom att öka exfolieringen av döda hudceller och slätar ut huden. 

Bra vid känslig hud, akne, mot rynkor, psoriasis, vid svårläkta sår och mot eksem. 

Är vattenlösligt och finns roten av vallört. Det sägs att naturlig vallört är mer verksamt än syntetiskt framställd.

Nedan finner du lite produkter med allantoin genom reklamlänkar från lyko. Jag får lite provision om du använder dessa länkar. Det är produkter jag själv skulle kunna och förmodligen kommer att köpa.

LYKO

Moisturising Night Cream 50 ml

Medik8

Skin Ageing Daily Refresh Balancing Toner 150 ml

REVUELE

REVOX JUST Collagen Amino Acids +HA

Benton

Aloe

Propolis Soothing Gel 100 ml

Lakrits extrakt (Glycyrrhiza glabra)

Lakrits är bra mot många olika saker både i kroppen och på huden. I hudvård är lakrits bra mot hyperpigmentering, den är antibakteriell, antiinflammatorisk och antifungal. 

Den är bra om man har acne, eksem, psoriasis och rosacea då den dämpar inflammationen, svullnad, kliande och reglerar oljeproduktionen.

Den är en väldigt bra anti-age produkt då den regenererar elastin och kollagen och är även en väldigt bra antioxidant. 

Lakrits innehåller glabridin, som inhiberar tyrosinase, det enzym som orsakar pigmenteringar i huden. Lakrits hjälper på så sätt till att reducera pigmentering och jämna ut hudtonen.

Niacinamid

Niacinamid är en bioaktiv form av vitamin B3. Niacinamid verkar genom att stötta flera viktiga enzymfunktioner i huden. Det gör att man kan få mindre porer eftersom elasticiteten ökar. Färre pormaskar och finnar, ökad spänst, slätare struktur och en starkare hudbarriär som ger minskad fuktförlust. Den hjälper huden att stå emot yttre stressfaktorer och kan ge känslig hud. Den ger en jämnare hudton och både rödhet och pigmenteringar. 

Alla kan använda niacinamid, gammal som ung. Om du har acne, rosacea, stora porer, pigmenteringar eller bara vill ha en jämnare, starkare mer elastisk hud och minska ålderstecken.

Här kan du köpa produkter med niacinamid

__Reklam för eleven, hudoteket, lyko och nordicfeel__

Eleven

Hudoteket 

Lyko

Nordicfeel

Omega 3,6 och 9 i hudvård

Fleromättade fetter, som omega, är livsnödvändiga och vi måste få i oss dem genom maten då vår kropp inte kan tillverka dem själva. De viktigaste fleromättade fetterna är omega 3(alfa-linolensyra) och omega 6(linolsyra). Omega 9 är inte livsnödvändig då vår kropp kan producera små mängder av den. 

Man kan ta dem både oralt och tillföra dem direkt till huden via krämer och oljor. De agerar som byggstenar i cellerna och stärker hudens ytlager för ett jämnare, mer hälsosamt och yngre utseende. 

Omega fettsyror hjälper huden att:

Stärka och jämna ut ytlagret.

Reparerar hudbarriären för att förbättra fukten och elasticiteten i huden

Lugna irriterad, känslig och röd hud

Reducera solskador och tecken på åldrande

Lindra flagande och torr hud

Ge näring och skydda huden mot skador orsakade av miljön

Behålla fukt, reglera oljeproduktion och behålla elasticiteten. 

Bakuchiol

Jag har letat runt lite för att se om jag kan hitta retinol för att göra en anti-age och anti-acne lotion eller olja. Jag hittade istället Bakuchiol som är en naturlig och mildare variant av retinol eller A-vitamin men det är lika effektiv och kan användas av personer med känslig hud och om man går ute i solen. 

Dess bioaktiva ämnen stimulerar kollagen och minskar ålderstecken som ojämn hudton och torrhet, fina linjer och rynkor. Bakuchiol visade även på en signifikant förbättring av hudton, elasticitet och fasthet. 

Den tillsätts med 1-3% i oljor, serum och lotions.