Aromaterapi
Massage är bra för en dålig mage eftersom man kan öka blodflödet i magtrakten.
Eteriska oljor av bergamott, kamomill, fänkål och pepparmynta är bra mot dålig mage. Massera magen lätt med någon av de rekommenderade oljorna.
Massera inte magen om du lider av Chrons sjukdom, magsår, cancer eller liknande
Följ med på mitt äventyr inom egengjord hudvård och lär dig allt som jag lär mig. Kommer även bli design och sömnad. Kanske även lite vardagslyx och må-bra-tips.
onsdag 30 november 2016
onsdag 23 november 2016
Acne
Örtmedicin
Ett ångbad med kamomill eller salvia kan öppna porerna. Sitt lutad över skål med ångande vatten och örten man valt med en handduk över huvudet för att hålla kvar ångan.
Testa ett ansiktsvatten för att lindra infektion och inflammation. Badda ett av följande preparat försiktigt på huden.
Ringblommetinktur blandad i en kopp vatten. Hur man gör tinktur hittar du här
Te av en tepåse kamomillte som fått dra i ca 10 minuter.
Eller en handfull rölleka, fläder eller lavandel som fått stå och dra i vatten ca 10 minuter.
Ett ångbad med kamomill eller salvia kan öppna porerna. Sitt lutad över skål med ångande vatten och örten man valt med en handduk över huvudet för att hålla kvar ångan.
Testa ett ansiktsvatten för att lindra infektion och inflammation. Badda ett av följande preparat försiktigt på huden.
Ringblommetinktur blandad i en kopp vatten. Hur man gör tinktur hittar du här
Te av en tepåse kamomillte som fått dra i ca 10 minuter.
Eller en handfull rölleka, fläder eller lavandel som fått stå och dra i vatten ca 10 minuter.
Eksem
Örtmedicin
Använd inte något av följande medel längre än en månad Utan att samråda med någon som är utbildad i örtmedicin.
Infusion av maskros eller kardborre kan lindra eksem. Låt en matsked av den torkade roten dra i en kopp kokhett vatten ca 10 minuter. Sila och drick.
Nattljusolja och kamomill eller ringblommeliniment är bra mot klåda.
Använd inte nattljusolja om du är gravid eller har problem med lever.
Aromaterapi
Salvor eller livsmedel innehållande eteriska oljor av lavendel eller kamomill kan lindra inflammation hos vissa individer.
Använd inte något av följande medel längre än en månad Utan att samråda med någon som är utbildad i örtmedicin.
Infusion av maskros eller kardborre kan lindra eksem. Låt en matsked av den torkade roten dra i en kopp kokhett vatten ca 10 minuter. Sila och drick.
Nattljusolja och kamomill eller ringblommeliniment är bra mot klåda.
Använd inte nattljusolja om du är gravid eller har problem med lever.
Aromaterapi
Salvor eller livsmedel innehållande eteriska oljor av lavendel eller kamomill kan lindra inflammation hos vissa individer.
Insektsbett
Örtmedicin
För att lindra sveda kan man lägga en skiva lök eller färska mosade kronblad av ringblomma på sticket. Hålls på plats med förband.
Aromaterapi
Häll 5 droppar eukalyptusolja i en kopp vatten och massera huden med vätskan.
För att lindra sveda kan man lägga en skiva lök eller färska mosade kronblad av ringblomma på sticket. Hålls på plats med förband.
Aromaterapi
Häll 5 droppar eukalyptusolja i en kopp vatten och massera huden med vätskan.
fredag 18 november 2016
Blåsor och brännblåsor
Örtmedicin
En gel av aloe vera kan smörjas på brännblåsor.
För att få ett antiseptiskt medel kan man blanda kamomillolja i 2½ dl vatten badda det på blåsorna och täcka med förband.
På brännskador av sol kan man göra en infusion av 1 tesked ringblomma i kokhett vatten. Låt dra ca 10 minuter. När det svalnat gör man ett kallt omslag.
På hud som fått blåsor kan man använda en lösning på echinacea.
Aromaterapi
Badda lite lavendelolja på blåsorna.
En gel av aloe vera kan smörjas på brännblåsor.
För att få ett antiseptiskt medel kan man blanda kamomillolja i 2½ dl vatten badda det på blåsorna och täcka med förband.
På brännskador av sol kan man göra en infusion av 1 tesked ringblomma i kokhett vatten. Låt dra ca 10 minuter. När det svalnat gör man ett kallt omslag.
På hud som fått blåsor kan man använda en lösning på echinacea.
Aromaterapi
Badda lite lavendelolja på blåsorna.
torsdag 17 november 2016
Förkylning
Nässköljning
Lite obehaglig känsla i början men gud va skönt det blir. Passar väldigt bra vid snorig näsa eller bara som uppfräschning ibland. Lättar upp bihåleinflammation och man kan även få lindring i halsen vid regelbunden användning.
Örtmedicin
Som de flesta vet är vitlök bra vid förkylning och influensa.
En brygd på fläderblommor, pepparmynta och rölleka kan hjälpa vid muskel och ledvärk. Låt 1-2 tsk torkade örter dra i kokhett vatten ca 10 minuter. Sila och drick.
Aromaterapi
Häll några droppar mentol, eukalyptus och pepparmynta i stor skål med hett ångande vatten. Lägg en handduk över huvudet och andas in ångorna ca 5 minuter. Det hjälper mot en tät näsa.
Hälso tonic
1 hel vitlök med alla klyftor skalade
1 stor gul lök
ca 5 cm ingefära
ca 5 cm pepparrot
2 chili frukter
Äppelcider vinäger
Förbered alla ingredienser och mixa ihop dem i en mixer. Häll över i burkar och förvara på ett mörk ställe i 2 veckor. Efter 2 veckor kan man sila vätskan, förvara den i kylskåp och ta en matsked varje dag.
Vid förkylning kan man ta flera msk om dagen. Det går även att krydda maten med det.
Det är väldigt stark men jag lovar att det funkar superbra på förkylning och som allmän boost varje dag.
Recept från foreverfit.tv
Har du fler bra husmorstips/huskurer så hör av dig
Lite obehaglig känsla i början men gud va skönt det blir. Passar väldigt bra vid snorig näsa eller bara som uppfräschning ibland. Lättar upp bihåleinflammation och man kan även få lindring i halsen vid regelbunden användning.
Örtmedicin
Som de flesta vet är vitlök bra vid förkylning och influensa.
En brygd på fläderblommor, pepparmynta och rölleka kan hjälpa vid muskel och ledvärk. Låt 1-2 tsk torkade örter dra i kokhett vatten ca 10 minuter. Sila och drick.
Aromaterapi
Häll några droppar mentol, eukalyptus och pepparmynta i stor skål med hett ångande vatten. Lägg en handduk över huvudet och andas in ångorna ca 5 minuter. Det hjälper mot en tät näsa.
Hälso tonic
1 hel vitlök med alla klyftor skalade
1 stor gul lök
ca 5 cm ingefära
ca 5 cm pepparrot
2 chili frukter
Äppelcider vinäger
Förbered alla ingredienser och mixa ihop dem i en mixer. Häll över i burkar och förvara på ett mörk ställe i 2 veckor. Efter 2 veckor kan man sila vätskan, förvara den i kylskåp och ta en matsked varje dag.
Vid förkylning kan man ta flera msk om dagen. Det går även att krydda maten med det.
Det är väldigt stark men jag lovar att det funkar superbra på förkylning och som allmän boost varje dag.
Recept från foreverfit.tv
Har du fler bra husmorstips/huskurer så hör av dig
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)