Grobladssalva

2-3 groblad tvättas noga och krossas. Blanda krosset med 1 tsk olivolja och en krossad vitlöksklyfta. Använd blandningen mot finnar eller på sår.

Groblad

Groblad innehåller askorbinsyra och är mycket bättre än plåster om man vänder rätsidan mot såret. Om såret varar ska man vända avigsidan mot såret. Grobladet drar ut varet. Bladen kan torkas och förvaras hela vintern. Te på groblad är bra mot illamående. Den verkar slemlösande och lindrar sjukdomar i övre luftvägarna.

Hostmedicin

250 gram unga granskott

100 gram färska skott av svartkämpar

1 kg socker

1 liter vatten

Skölja svartkämparna och skär dom i 2 cm breda strimlor. Koka socker, blad, granskott och vatten i 30 minuter. Sila och häll i burkar.

Granskottssirap

200 gram färska granskott

1 kg socker

1 liter vatten

Koka granskotten i 10 minuter.Sila och tag avkoket och sockret och koka tills blandningen blir tjock som sirap.

Granskottshonung

200 gram färska granskott

750 gram honung eller socker

Värm honungen så den blir flytande. Häll honungen över granskotten i en burk eller varva socker och granskott i en burk. Sätt på lock och låt stå i 8 veckor. Sila.

Gran

Granen är livets och dödens, glädjens och sorgens träd. Vid bröllop symboliserade granen evig kärlek och framtidstro. Granen innehåller mycket C-vitamin.

Eterisk olja av gran doftar av skog och är upplyftande. Den är slemlösande och ökar blodcirkulationen lokalt. Den är även antiinflammatorisk and antibakteriell. 

Fänkål

Fänkål har kramplösande, smärtstillande och urindrivande egenskaper. Den kan användas till att lindra matsmältningsproblem, motverka vätskeretention och minskakramp i tarmarna. Den bidrar till att avlägsna gifter via urinen och är därför bra vid gikt och artrit. Den har antiseptisk verkan och kan därför med fördel användas vid urinvägsinfektioner.

Fänkål eterisk olja är lugnande för nerverna, sägs kunna avvärja onda krafter, stärka synen och neutralisera gift. Den är stimulerande, antiinflammatorisk och laxerande.

Fikon

Fikon är rika på lösliga fibrer som har en laxerande effekt och behövs för att hålla magen i gång. De är rika på kalium som reglerar blodtrycket och järn som behövs för att bilda nytt blod.

Utvärtes kan de med fördel användas för att dra ut gifter.

Fikonsirap

50 g torkade fikon

50 g katrinplommon

4½ dl vatten

1 msk siraps

Lägg fikon katrinplommon och vatten i en kastrull. Låt stå i ca 8 timmar och koka sedan upp och sjud tills frukten är mjuk och överskottsvätskan försvunnit. Rör i sirapen låt svalna och kör i mixern. Häll i syltburkar och förvara kallt. Ta en tsk vid behov.

Flockarun

En 1-2 årig ört. 2-3 dm hög med blomningstid i juli och augusti. Den växer på ängsmark, torra sluttningar, kalhyggen och skogsgläntor.

Drogen består av örtståndet vilket skärs av några centimeter över markytan vid blomning. Torkas i skugga.

Den används invärtes som infusion eller tinktur före måltiden vid aptitlöshet, magont och matsmältningsbesvär.

Fläder

Buske eller träd 3-4 m hög. Dess naturliga miljö är lövskogar och lundar. Både blommor och frukterna används.

Man plockar hela blomställningen och låter den torka lite sedan plockas blommorna av och torkas ytterligare.

Frukterna plockas när de är mogna och torkas i skugga.

Både blommor och frukter är febersänkande, svettdrivande och lindrar vid kroniska besvär i luftvägarna. Det verkar dessutom urindrivande och kramplösande.