Gurkört

Gurkört kommer ursprungligen från medhavsområdet och fördes in till Sverige på medeltiden av munkar. Den odlas främst som trädgårdsväxt men kan lätt bli ett ogräs då den sprider sig väldigt lätt. 

Man kan använda bladen som spenat i alla gröna rätter. Man kan skörda de unga späda bladen från maj ända till oktober. De är rika på C vitamin. 

Gurkört verkar smärtlindrande, är svett och urindrivande. Den kan lindra hosta, bronkit och infektioner i mun och hals. Man kan göra saft, göra te och avkok på örten och använda den som sallad.

Bladen kan man använda som omslag vid stukningar, blåmärken och inflammation.

Arnika

Arnika är en perenn växt som växer i kalkfattig sandjord. Den har gula blommor och blir 20-50 cm hög. 

Man samlar in blomhuvudet som sedan torkas. Man kan göra olja eller tinktur av den.

Arnika är antiinflammatoriska och milt smärtstillande. Den främjar blodcirkulationen och används vid behandling av blåmärken, muskelskador och stukningar samt vid reumatiska led besvär. 

Kvanne

Kvanne är en perenn ört som tillhör familjen flockblommiga växter. Som medicinal växt använder man roten.

Den sägs stimulera magsyra och kan lindra symptom som dålig aptit, illamående och reducera gaser, uppblåsthet och magknip. 

Aloe vera

Aloe vera är en suckulent med gröna blad som växer runt en stam. Det är en väldigt tacksam växt som är lätt att sköta. Den förökar sig genom att skjuta skott från stammen. Dessa kan man knipsa av och plantera om. 

Man använder den gel som finns i bladen. Den har antiinflammatoriska och läkande egenskaper. Den är fuktgivande, milt exfolierande, stimulerar cellförnyelse och kan minska ärrbildning och rynkor.

Man kan använda aloe vera till behandling av brännskador, sår, eksem, psoriasis och torr hud.

Mer aromaterapi

Jag har massor med böcker om alternativ medicin och alternativa behandlingar så jag kommer lägga upp mer av det här. Mest för att jag vill ha ett enkelt sätt att hitta den infon jag söker utan att behöva leta genom alla böcker. 

Det kommer även hjälpa till att hitta ingredienser när jag och du formulerar hudvård eller oljeblandningar till aromaterapi. 

Klöver

Rödklöver har renande effekt på lymfan och nervsystemet. Den innehåller kalcium och är stärkande för skelettet. Den stödjer leverns reningsarbete. Den innehåller B och C vitamin samt mineral som krom, kalium, fosfor och magnesium. Den innehåller även ett växthormon fytohormon som hjälper kroppen att reglera sig vid klimakteriebesvär

Klöverolja är antibakteriell, antiseptisk och smärtstillande. Den är ett snabbt sätt att avhjälpa tandvärk men den är lika effektiv vid matsmältnings och muskelproblem. Den kan användas vid behandling av astma, illamående och bihåleinflammation och som lugnande medel. 

Geranium

Geranium gör att köldblåsor försvinner över natten och ger huden lyster när den används i hudvård. Den är även väldigt effektiv vid behandling av endometrios och menopaus problem, vid diabetes, halsinfektioner och fungerar lugnande. Den sägs hjälpa vid livmoder och bröstcancer och om inget mer så kan det hjälpa att stå ut med smärtan. 

Eucalyptus

 Den är en väldigt mångsidig olja. Den kyler kroppen på sommaren och skyddar på vintern. Den är antiflammatorisk, antiseptisk, urindrivande, smärtstillande och deodoriserande. Den är effektiv i behandling av hosta och förkylning men också vid candida, diabetes, solbränna och som insektsmedel. 

Tea tree

Aboriginerna i australien har använt tea tree i sina mediciner i hundratals år. Den är väldigt antiviral, antibakteriell och antifungal vilket gör den användbar inom många olika områden och behandlingar. Den används bland annat för behandling av candida, alla typer av infektioner, ringorm, solbränna, acne och tandvärk. Den används även vid klåda och insektsbett. 

Vattenkrasse

Vattenkrasse innehåller fenetyl-isotiocyanat som tycks vara verksamt mot lungcancer och bronkit orsakat av tobaksrök. Den är en bra jodkälla och därför bra för alla som har låg sköldkörtelverksamhet. Den är urindrivande och har slemlösande och blodrenande egenskaper.