Hårbalsam

DRY hair Olive Oil and Egg
In need of some major TLC?? Combine three tablespoons of extra virgin olive oil with two eggs and apply the mixture to your hair and let the mixture sit for 20 minutes before rinsing in the shower.
The olive oil will help hydrate brittle locks, while the protein in the eggs will promote healthy hair growth.

ALL HAIR TYPES ó Avocado and Honey
Mask a ripened avocado and mix in a tablespoon of organic honey and allow it to sit for 20 minutes before rinsing it off in the shower.
Avocados are rich in a variety of vitamins and nutrients, including vitamin E and protein, both of which your hair needs to remain soft and healthy. Meanwhile, honey is a natural antibacterial agent.

OILY hair ó Apple Cider Vinegar and Lemon
Combine 1/4 cup of apple cider vinegar with the grated peel of an entire lemon and allow it to set for 15 minutes to absorb the excess oil from your scalp, and then rinse in the shower.
Apple cider vinegar will remove build up from styling products and conditioners and strengthen the hair shaft, leaving you with soft, shiny strands. It will also balance hairís pH level, kill bacteria, and is a cure for dandruff.

DRY, flaky scalp hair ó Banana, Honey and Almond
Mash together 1/2 a ripe banana and add two tablespoons of honey and a few drops of almond oil and allow it to set with a shower cap on for 20 minutes before rinsing.
Bananas can increase the moisture of your hair, smooth frizz and soothe your itchy scalp.

Choose the one that fits you better and bring your hair back to life!! There is no need to buy the priciest conditioners on the market to moisturize and revitalize your hair.

Ryggont

Örtmedicin

Mot ryggont kan man göra infusioner. Låt 1 tesked av den torkade örten ligga och dra i kokhett vatten ca 5 minuter. Sila och drick.

Vitpil lindrar smärta

Lobelia minskar inflammaiton

Mot ischias kan man testa vitpil, läkesilverax, frossört eller rosmarin.

Honung kan tillsättas vid behov.




Zonterapi

Punkter för övre delen av ryggen ligger nedanför stortån

Punkten för mellan ryggen ligger vid trampdynan nedanför stortån

Punkten för nedre delen av ryggen finns på innerkanten av hålfoten.

Punkten mot ischias går över hälen.

Svampinfektion

Örtmedicin

Brygd på ringblomma motverkar jästsvamp. Låt 1-2 teskedar torkad ringblomma stå och dra i kokhett vatten ca 10 minuter. Sila och drick.

Liniment på våtarv kan lindra klåda. 

Urinvägsinfektion

Örtmedicin

Tranbärsjuice bekämpar de bakterier som orsakar blåskatarr. Drick upp till ½ liter om dagen för att bli av med infektionen. Man kan även köpa kapslar med tranbärskoncentrat

Menssmärta

Örtmedicin
En infusion på hallonblad kan ha en lindrande effekt då det verkar avslappnade på livmodern.

Riklig mens

Aromaterapi

Lindra kraftiga blödningar kan man göra genom att massera magen medsols med ett par droppar cypress, geranium och enbärsolja blandade i en matsked basolja.



Örtmedicin

Te på rölleka eller lommeört kan reglera och få mensblödning under kontroll. Gör ett te genom att låta en tesked av den torkade örten ligga och dra i kokhett vatten ca 10 minuter. Sila och söta med honung. Rölleka ska inte användas av gravida

PMS

Aromaterapi

Häll en droppe eterisk olja av romersk kamomill eller citronmeliss på en näsduk och andas in doften.

Ta ett par droppar eterisk olja av geranium, muskatellsalvia och lavendel i badvattnet under 2 veckor före mens.



Örtmedicin

Maskrosblad kan hjälpa mot uppsväldhet och svullna bröst. Frossört kan lindra nervositet och irritation. Gör ett te på endera örten genom att låta en matsked av den torkade örten ligga och dra i kokhett vatten ca 10 minuter. Sila och söta med honung.

Kyskhetsträd kan hjälpa till att stabilisera hormonerna i kroppen. Gör en tinkur genom att fylla en glasburk med skruvlock till hälften med örten. Fyll på med sprit och förvara mörkt och svalt i 2 veckor. Skaka burken en gång om dagen. Ta sedan 10 droppar om dagen gärna på morgonen. Börja 2 veckor före mens.

Matsmältning

Örtmedicin

Te på pepparmynta stimulerar matsmältningen. 1 matsked ört till 2½ dl varmt vatten. Drick 3 ggr/dag vid behov.

Illamående & kräkningar

Örtmedicin

Koka ett te på 1 tesked ingefära, romersk kamomill eller bosyska för att minska illamåendet. Låt teet dra ca 5 minuter sila och drick. 

Använd inte bosyska om du är gravid!

Akupressur

För att minska illamåendet kan man trycka med tummen 2 fingerbredder under vecket på handleden 1 minut. Upprepa 2-3 gånger på ena handen och gör om samma sak på andra handen.

Det finns handledsband att köpa som trycker på dessa punkter.

Gaser

Örtmedicin

Te på kamomill eller pepparmynta kan lugna. Det kan också hjälpa att äta vitlök, kumminfrön och kryddnejlikor. Man kan använda timjan och mejram i matlagningen.