torsdag 1 december 2016

Förstoppning

Aromaterapi

Blanda 3 droppar vardera av rosmarin och mejramolja och 2 droppar kamomillolja i 2 matskedar mandelolja. Massera in oljan runt naveln. 



Örtmedicin

Te på maskrosblad kan ha en mild laxerande effekt. Låt 1-2 teskedar av de n torkade örten ligga och dra i kokhett vatten ca 10 minuter. 



Recept

Fikonsirap

50 g torkade fikon
50 g katrinplommon
4½ dl vatten
1 msk siraps

Lägg fikon katrinplommon och vatten i en kastrull. Låt stå i ca 8 timmar och koka sedan upp och sjud tills frukten är mjuk och överskottsvätskan försvunnit. Rör i sirapen låt svalna och kör i mixern. Häll i syltburkar och förvara kallt. Ta en tsk vid behov. Laxerande effekt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar