Om huvudvärken följs av kräkningar, kraftlöshet i lemmar, dubbelseende eller sluddrande tal ska man söka läkare!
Örtmedicin
Mot migrän kan man tugga på 1-2 blad av mattram om dagen. Eller 3 kapsyler om 125 mg med 4 timmars mellanrum.
Aromaterapi
Mot spänningshuvudvärk eller migrän blandar man ett par droppar lavendelolja med 2 teskedar solrosolja och masserar tinningarna. Vid pannhuvudvärk byter man lavender mot eukalyptusolja.
Zonterapi & akupressur
Mot spänningshuvudvärk kan man trycka med tummen mot stortåns bas. Släpp efter ett tag. Eller tryck mot håligheterna vid skallbasen på vardera sidan om ryggraden.
Man kan lindra huvudvärk om man trycker på punkten mellan ögonbrynen ovanför näsan i 2 min.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar