Spenat är rik på järn, vilket är bra vid anemier och blodbrist. Den innehåller även mycket klorofyll som anses vara bra mot cancer. Spenat är antiinflammatorisk och urindrivande. Den används vid nattblindhet och mot förstoppning. Rik på B-vitaminer, verkar lenande och bidrar till att mjuka upp huden.
Spenatomslag (mot förhårdnader)
40 g färsk krossad bladspenat
gasbinda
Svep in spenaten i gasbindan. Fäst mot huden och låt sitta kvar ca 20 minuter. Upprepa vid behov för att lindra inflammation och mjuka upp huden.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar