Insektsbett

Örtmedicin

För att lindra sveda kan man lägga en skiva lök eller färska mosade kronblad av ringblomma på sticket. Hålls på plats med förband.


Aromaterapi

Häll 5 droppar eukalyptusolja i en kopp vatten och massera huden med vätskan.

Blåsor och brännblåsor

Örtmedicin

En gel av aloe vera kan smörjas på brännblåsor.

För att få ett antiseptiskt medel kan man blanda kamomillolja i 2½ dl vatten badda det på blåsorna och täcka med förband.

På brännskador av sol kan man göra en infusion av 1 tesked ringblomma i kokhett vatten. Låt dra ca 10 minuter. När det svalnat gör man ett kallt omslag.

På hud som fått blåsor kan man använda en lösning på echinacea.



Aromaterapi
Badda lite lavendelolja på blåsorna.

Förkylning

Nässköljning

Lite obehaglig känsla i början men gud va skönt det blir. Passar väldigt bra vid snorig näsa eller bara som uppfräschning ibland. Lättar upp bihåleinflammation och man kan även få lindring i halsen vid regelbunden användning.



Örtmedicin

Som de flesta vet är vitlök bra vid förkylning och influensa.

En brygd på fläderblommor, pepparmynta och rölleka kan hjälpa vid muskel och ledvärk. Låt 1-2 tsk torkade örter dra i kokhett vatten ca 10 minuter. Sila och drick.


Aromaterapi

Häll några droppar mentol, eukalyptus och pepparmynta i stor skål med hett ångande vatten. Lägg en handduk över huvudet och andas in ångorna ca 5 minuter. Det hjälper mot en tät näsa.


Hälso tonic

1 hel vitlök med alla klyftor skalade
1 stor gul lök
ca 5 cm ingefära
ca 5 cm pepparrot
2 chili frukter
Äppelcider vinäger

Förbered alla ingredienser och mixa ihop dem i en mixer. Häll över i burkar och förvara på ett mörk ställe i 2 veckor. Efter 2 veckor kan man sila vätskan, förvara den i kylskåp och ta en matsked varje dag. 

Vid förkylning kan man ta flera msk om dagen. Det går även att krydda maten med det. 

Det är väldigt stark men jag lovar att det funkar superbra på förkylning och som allmän boost varje dag.

Recept från foreverfit.tv



Har du fler bra husmorstips/huskurer så hör av dig

Bikarbonat

Natriumvätekarbonat (gammalt namn: natriumbikarbonat) eller bikarbonat, NaHCO₃,^[1] är ett av kolsyrans natriumsalter. I ren form är det ett vitt pulver med låg löslighet i vatten.

Natriumvätekarbonat sönderdelas vid uppvärmning och vid kontakt med syror under avgivande av koldioxid och vatten. Detta används praktiskt i bland annat pulversläckare, en typ av brandsläckare som innehåller pulver som släckmedel. Inom matlagningen används det, ofta i form av bakpulver, som ett jäsmedel vid bakning.

Brustabletter innehåller förutom natriumvätekarbonat bland annat även en lämplig syra i fast form, till exempel citronsyra eller vinsyra. Då ämnena löses i vatten frigörskoldioxid och lösningen blir kolsyrad.

HCO₃^- ingår naturligt i magtarmkanalens slem för att förhindra saltsyrans frätande verkan. Det utsöndras från så kallade Brunners körtlar och från bukspottskörteln in itolvfingertarmen för att neutralisera magsyrans pH-värde.

Bikarbonatpulver har traditionellt används som en huskur mot halsbränna i doseringen 1/2 - 1 tesked.

Natriumvätekarbonat är ett godkänt surhetsreglerande tillsatsmedel och har E-nummer E500.

Källa: Wikipedia

Motverkar svett och kroppsodör

Till att börja med så är bikarbonat riktigt bra som en alternativ och giftfri deodorant.

Bikarbonatet motverkar svettningar och även kroppsodör, det enda du behöver göra är att gnugga in en liten mängd under dina armar.

En liten varning för att man de första dagarna kan svettas något mer, och även lukta, då kroppen släpper ut gifterna. Vanlig deodorant innehåller nämligen ämnen som täpper till porerna i armhålorna och "låser inne" svetten, det gör inte bikarbonatet. Bikarbonatet neutraliserar i stället kroppens utsläpp.

Rensa huvudet

Det är väldigt effektivt att använda bikarbonatet i sitt hår. Man häller helt enkelt i en liten mängd bikarbonat i sitt schampo och tvättar därefter som vanligt. Effekten blir att bikarbonatet rensar hårets uppbyggnad och neutraliserar dess ph-värde efter alla produkter det kämpat mot, för helt ärligt, visst är det lätt att överanvända både hårsspray och andra produkter för att tvinga svallet på plats? Bikarbonatet får håret att börja om från noll vilket kan förenkla framtida frisyrkamper.

Tandblekning för hemmabruk

Det är absolut inga konstigheter med att göra sin egen tandblekning med hjälp av bikarbonat.

– En matsked bikarbonat, fem droppar väteperoxid och några droppar vatten. För att göra tänderna vitare blandar man bakpulver och väteperoxid i en liten behållare och blandar tills det blir en jämn pasta, tillsätt vatten om det behövs, tipsar tandläkaren Jessica Emery till Womens Health Magazine.

Man applicerar därefter lösningen på sina tänder och låter det sitta kvar i fem minuter innan man sköljer noga med vatten. För att få ett mer konsekvent resultat bör detta upprepas en gång i veckan.

Nagelräddning

Ser dina nagelband ut som att de utsatts för något riktigt, riktigt hemskt?

Då kan du med hjälp av vatten och bikarbonat skapa en pasta med varmt vatten som du sedan gnuggar på nagelbanden. Resultatet blir vackra, mjuka och framför allt vårdade nagelband.

Ansiktsmask

Samma pasta du blandat för nagelbanden kan du även använda för dina händer och ditt ansikte för en mjukgörande effekt.

Gnugga in pastan på ditt ansikte och "vips" så har du precis hjälpt huden att bli av med döda hudceller. Plus för att det är helt naturligt och inte innehåller några kemikalier, vilket din hud kommer tacka dig för med en fantastisk lyster.

Glöm dock inte att även skölja av pastan med vatten.

Det går även att hälla bikarbonat i badkaret, då får du samma underbara känsla fast över hela kroppen.

Mörda pormasker

För du ett ständigt krig mot dina pormasker? Ditt nya supervapen heter bikarbonat. Det är dessutom superlätt att framställa medlet själv: en tesked bikarbonat bland i en kopp med destillerat vatten. Rengör huden först, sedan kokar du upp blandningen och håller ansiktet över ångan med en handduk som ångskydd.

– Det hjälper till att avlägsna pormaskerna, säger hudterapeuten Pearl Dworkin till Womens Health Magazine.

Dworkin avslöjar även för tidningen att denna hemmablandning är näst intill identisk med den som experterna inom området använder.

Som torrschampo

Du kanske är en av de som helst undviker att tvätta håret dagligen, men som ändå behöver ett torrt alternativ för att hålla håret rent.

Nu kan du slänga alla giftiga flaskor du samlat på dig och använda ett helnaturligt bikarbonatalternativ.

Det är så simpelt att det enda du behöver är bikarbonatet och strö sedan en liten mängd i din hårbotten. Därefter är det bara att kamma, styla och njuta av den fräscha känslan.

Andra användningsområden

Bikarbonat går dessutom att använda inom en mängd andra områden.

Bland annat är det en gammal husmorskur sedan generationer tillbaka.

En halv tesked bikarbonat i ett glas vatten botar bland annat jobbig och ihärdig hosta, sägs förbättra syreupptagningsförmågan och det vidgar även dina blodkärl så att cirkulationen till hud och muskler ökar.

Ett glas med en halv tesked bikarbonat förebygger dessutom sura uppstötningar.

Det du ska tänka på är att inte inta bikarbonat i direkt anslutning till en större måltid och att inte inta större mängder än rekommenderat.

Källa: Expressen

Som man ser är bikarbonat bra till massor. 

Njurstens juice

För att undvika att få njursten drick mycket vätska.

1. Undvik råvaror med mycket oxalat som jordötter, mandel, cashewnötter, hasselnötter, sojabönor, sojamjölk, svart te, spenat, rabarber, de flesta torkade bönor och betor

2. Minska på animaliskt protein

3. Minska på salt och natrium intag.

Den här juicen kan hjälpa till att bli av med och förebygga njursten.

1 skalad apelsin

1 äpple

1 citron

4 skivor vattenmelon

4 isbitar

Citron innehåller mycket citronsyra som man tror hjälper till att bryta ner njursten. Vattenmelon innehåller mycket vatten och kalium och är urindrivande. 

Nässelutslag

Örtmedicin

Färska kålblad har antiinflammatoriska egenskaper. Lägg det på utslaget eller skär bort den grova nerven i bladet mosa det och lägg på utslaget.

Huvudvärk

Om huvudvärken följs av kräkningar, kraftlöshet i lemmar, dubbelseende eller sluddrande tal ska man söka läkare!

Örtmedicin

Mot migrän kan man tugga på 1-2 blad av mattram om dagen. Eller 3 kapsyler om 125 mg med 4 timmars mellanrum.


Aromaterapi

Mot spänningshuvudvärk eller migrän blandar man ett par droppar lavendelolja med 2 teskedar solrosolja och masserar tinningarna. Vid pannhuvudvärk byter man lavender mot eukalyptusolja.

Zonterapi & akupressur

Mot spänningshuvudvärk kan man trycka med tummen mot stortåns bas. Släpp efter ett tag. Eller tryck mot håligheterna vid skallbasen på vardera sidan om ryggraden.

Man kan lindra huvudvärk om man trycker på punkten mellan ögonbrynen ovanför näsan i 2 min.

Hur gör man?

Ett örtte/örtavkok?

För att gör ett te på en ört tar man 1-2 teskedar av den torkade örten i en tekopp. Fyll på med kokande vatten och låt det dra i ca 10 minuter.
Om man använder färska örter tar man 2-4 teskedar av örten till en tekopp. 

Ett örtte förlorar sin medicinska verkan om det utsätts för luft under några timmar. Så drick det när det är nygjort och varmt. Söta gärna med honung.

Dekokt?

Man tar 1-2 tsk av örten häller på 3 dl vatten. Kokar upp och låter sjuda tills vätskan reducerats till 1/3. Den kan förvaras upp till 48 timmar men bör tillredas varje dag.

Örtsaft?

Man mosar örterna i en matberedare eller mixer. Sedan lägger man örterna i ett nylonfilter och kramar ur vätskan. Det går åt stora mängder örter till denna beredning. En 10 liters hink färska örter blir högst 100 ml örtsaft. Förvara saften i kylskåp och använd inom en vecka.

Tinktur?

En tinktur görs genom att en ört får ligga och dra i alkohol, t.ex vodka, i 2 veckor. Sedan silas blandningen genom ett filter eller vinpress. 

Örtoljor?

Ta örten du vill göra olja på och fyll ett ofärgat glaskärl som har tätslutande lock. Väjl en bra olja av god kvalite t.ex en olivolja. Häll oljan i glaskärlet så örten blir helt övertäckt. Skruva på locket, skaka lite och låt stå i ett soligt fönster eller växthus 2-6 veckor. Sila sedan oljan. Gör man om samma sak med den färdiga oljan och mer färska örter får man en starkare olja på slutet.

Äpple

Äpple stimulerar lever och njurar och har en avgiftande effekt på kroppen. De är rika på pektin som är bra mot kolesterolet och äppelsyra som neutralierar sura biprodukter. Äpplen innehåller quercetin, ett antiinflammatorisk ämne som minskar risker för hjärtsjukdomar och är bra vid behandling av artrit


Äpple och lakritsinfusion

2-3 kg äpplen oskalade och skivade
1 l vatten
2 små bitar lakritsrot

Lägg äpplen i en kastrull och täck med vatten. Tillsätt lakritsrot och koka  ca 15 minuter. Sila bort äpplen och lakritsrot och drick infusionen under dagen. Bra vid magkatarr, njur och lungbesvär

Njurrening

Ta en hög persilja och skölj ordentligt. Skär i små bitar och kok i rent vatten i ca 10 min. Filtrera bort persiljebladen och spar vattnet i en ren flaska i kylen. 

Drick ett glas om dagen